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Rocca di Papa - il Paese visto da Tuscolo
Zona Molara - Monte Cavo sullo sfondo
Frascati - Villa Aldobrandini
Rocca Priora - Bosco della Faeta
Frascati - Monumento ai caduti, sullo sfondo Villa Aldobrandini
Castel Gandolfo - Lago di Albano
Pratoni del Vivaro
Nemi - il paese e sulla sinistra il lago
Nemi - il lago
Nemi - il corso principale con la passeggiata
Ariccia - Santa Maria dell'Assunta
Ariccia - il ponte e sulla destra Santa Maria dell'Assunta
Montecompatri - Piazza della Repubblica, Jazz Festival
Marino - "Fontane che danno vino" © Ufficio Stampa Comune di Marino - Your Plus Communication S.r.l.
Nemi - il Paese
Frascati - il campanile di San Rocco
Rocca di Papa - sullo sfondo Monte Cavo
Tuscolo
Tuscolo
Rocca Priora - il Paese
Monte Porzio Catone - il Paese
Grottaferrata - Abbazia di San Nilo (1004)

Mercoledi 1 marzo 2017, alle ore 17,30 presso L'Associazione culturale YOGA HARI NAM, in Via Acqua Donzella 40 (Roma) inizierà il corso di kundalini yoga, come insegnato da Yogi Bhajan.

Si consiglia di venire a digiuno

(almeno un'ora dopo aver consumato un pasto leggero e due ore dopo un pasto sostanzioso) e indossare abbigliamento comodo.

Il Kundalini Yoga è intenso movimento, musica, canti e mantra, respiro consapevole, meditazione, mudra e molto altro.

Risveglia energie addormentate, rivitalizza, fortifica e rinforza organi, ghiandole, muscoli e tessuti.

Agisce direttamente sui chakra e sull'aura, quindi sulla tua forza interiore.

Partecipa alla prima lezione gratuita di Kundalini Yoga e scoprirai cos'è questa disciplina che agisce sull'energia del Sè: capace di produrre fin dall'inizio, potenti e benefici effetti sulla tua salute fisica e sulla tua emotività.

La pratica prevede un insieme di esercizi, tecniche di respirazione e di meditazione, eseguite in India da millenni.

Gli effetti dei kriya sono molto potenti e ti permettono di affrontare e di andare oltre le tue "rigidità", aiutandoti ad essere più forte e flessibile, non solo dal punto di vista fisico ma anche psichico.

Per questo motivo è chiamato "lo yoga della consapevolezza": approfondirai meglio la conoscenza di te stesso.

yogaharinam.it

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